Agrese i strach jsou jedny ze základních instinktů sloužící k přežití. Není problém, že se občas bojíme nebo že občas cítíme vztek. Problém nastává až v okamžiku, kdy k těmto silám nemáme vědomý vztah. V jednom případě se rozvíjí psychologie cholerika, který své výbuchy nemá pod kontrolou, v případě druhém pak psychologie vystrašené oběti. Prvnímu […]

„Je mě moc?“ „Je mě málo?“ „Tak kolik mě vlastně je?“ Tolik kýžený pocit jistoty přitom můžeme získat je zevnitř. Z kontaktu sama se sebou, s vlastním prožíváním, v němž se ale potřebujeme naučit rozlišovat, kdy z nás mluví naše ego a kdy naše skutečné já. Opravdu, Ego a Já nejsou totožné entity. Jedna reaguje […]

Vina. Pokaždé, když se nám něco nepovede nebo když něco zkazíme. Jedni ji všechnu berou na sebe, druzí pro změnu jakoukoli vinu odmítají a přehazují ji na druhého. Nevědomé zacházení s pocity viny je často právě tím, co narušuje nejen naše vztahy, ale pojetí sebe sama. Na jedné straně se pod její tíhou snažíme k […]

„Ničeho si nevážíš.“ „Ať udělám, co udělám, nikdy to není dost.“ „Asi jsem blázen.“ „To byla jenom náhoda.“ „Kritika či neúspěch mě vždycky spolehlivě rozhodí.“ Slyšeli jste? Znáte?  Nejste sami, přičemž se jedná o klasické projevy nedostatku vnímání vlastní hodnoty. Přitom se rodíme s určitou dispozicí, která obsahuje mimo jiné i to, co je zárodkem […]

Jakkoli se může zdát, že vládneme svobodnou vůlí, zejména ve vztahových dynamikách býváme lapeni v opakujících se situacích – vztahových vzorcích. Je to přirozené každému z nás a to zejména proto, že si způsoby myšlení, cítění a interpretací jednotlivých situací neseme nevědomky z našeho dětství a dospívání. Přirozené ovšem neznamená neměnné, neboť nám zpravidla nebývá […]

Na přednášce se dozvíte více o stylech a stopách výchovy, o vlastním přesvědčení, interpretaci situací a komunikačních překážkách. „Nebudu, jako máma! Chováš se, jako můj fotr! Nebuď tak dětinská – dětinský!“ Slyšeli jste podobné věty, či jste je sami někdy použili? Vyděsilo vás, když jste si všimli, že v něčem ale opravdu jste, jako vaši? […]

Jakkoli se může zdát, že vládneme svobodnou vůlí, zejména ve vztahových dynamikách býváme lapeni v opakujících se situacích – vztahových vzorcích. Je to přirozené každému z nás a to zejména proto, že si způsoby myšlení, cítění a interpretací jednotlivých situací neseme nevědomky z našeho dětství a dospívání. Přirozené ovšem neznamená neměnné, neboť nám zpravidla nebývá […]

Od července budu působit na nové adrese: Františka Křížka 36, Praha 7. Stále na Letné:-) Zvonek: Fotoateliér (34). Dovnitř do vnitrobloku a na jeho konci po levé straně. Parkovat lze stále v OC Stromovka (2 hodiny zdarma). Tomáš

Ve čtvrtek 27.4. od 18:00 má Anamy přednášku na téma „Náš vztah k okolí.“ Všude tam, kde se nás vnější svět dotýká, se nás něco týká. Ať už to popíšeme tím, že jsme lapeni v projekcích, opakujících se konfliktech nebo vztahových vzorcích…bez základního porozumění, že to, jak vnímáme svět, vypovídá více o nás, než o […]

Kdo jsem já? Co mám dělat? Jak si zasloužit lásku? Kde získat zpět ztracenou sebedůvěru? Typické otázky, které si klademe pokaždé, když jsme se ztratili sami sobě, rozplynuli jsme v kolotoči povinností nebo prožili komplikovaný vztah.