Akce

SEBEZNAMKA.

18.9.2018 Autor 0 komentáře na “SEBEZNAMKA.”

Zajděte si na rande sami se sebou a seznamte se s fungováním vašeho těla i mysli.

Během pravidelných setkání, bez hodnocení či soudů, nahlédnete skrze jednotlivá témata do procesu fungování těla a duše a jejich provázanosti.

  • lépe pochopíte své chování a reakce
  • naučíte se číst reakce druhých lidí
  • seznámíte se s tím, kým jste za clonou vlastní autority, kontroly či oběti
  • pochopíte převědčení, která máte o sobě i o druhých
  • naučíte se se sebou pracovat a vycházet.

 

Každé setkání bude zaměřeno na konkrétní téma, které společně prozkoumáme z pohledu psychologie a práce s tělem a jeho vnímáním. Zaměříme se rovněž na rozvoj pozornosti (meditace), práci se sny a metodu aktivní imaginace.

A témata, kterým se budeme postupně věnovat?

  • pozornost a práce s bolestí
  • pocity křivdy a viny
  • obavy a strach
  • sebehodnota
  • vztahy a projekce
  • vnitřní překážky
  • kdo jsem já?

 

Naším cílem je postupně vytvořit stálou skupinu, abychom mohli společně pracovat v prostředí důvěry.

O nás:

Tomáš Zetek: Terapeut a kouč. Klade důraz na rozvoj lidské osobnosti, přičemž čerpá z hlubinné psychologie. Jde tak pod povrch, ke skutečným kořenům problémů. Používá praktické nástroje a přístupy jak z managementu tak i psychologie, které jsou aplikovatelné do každodenního života. Pomáhá nalézt příčiny trápení a uvědomit si nevědomé vzorce. Tomášův přístup je postaven na upřímnosti a přímočarosti a jeho mottem je „Vše hledej uvnitř“. Více na www.meaning.cz

Vít Pacák: Masér a kouč. Vítek se věnuje práci s tělem a jeho vnímáním již řadu let. Díky masážní praxi má dostatek zkušeností a možností vidět, že tělo a mysl jsou dvě neoddělitelné části. Zastává názor, že pro vnímání a rozlišování je nezbytné, aby každý z nás znal základní principy a procesy fungování těla. Někdy se dostáváme do situace, kdy nevíme kudy kam, tak hledáme pomoc z venku. Tu můžeme dostat jak v rovině psychoterapeutické, tak v rovině tělesné. Vítek říká: “K mé práci mě dovedla bolest”.

Místo: studio Dayal, Vyšehradská 43, Praha 2, www.dayal.cz/kontakt
Kdy: každé druhé úterý od 19:00 do 21:00
Začínáme: od 2.10.2018
Cena: 250 kč

Přihlášení: tomas@meaning.cz