Proč právě o spojení se sebou? Není to moc? Nebo málo? V prvé řadě je to podmínka přežití a ne nějaký luxus nebo cosi pro vyvolené. Vždyť spojení se svými pocity, emocemi a intuicí…se svým tělem je podmínku pro přežití. Představte si třeba gazelu, kdyby takovéto spojení ztratila – stala by se brzy pochoutkou kolemjdoucí šelmy. My už sice nežijeme v džungli, to ale neznamená, že ztráta tohoto spojení není o nic méně destruktivní. Projevuje se různě – od neautentičnosti, přes neznalost vlastních potřeb až po přehlížení svých limitů nebo necitlivost k blízkým.

Ztrácíme se v ní? Opakovaně nás zklamala? Sami jsme někoho zklamali? Bylo to někdy tak krásné, až to začínalo bolet? Nebo tak bolavé, že už se nešlo přiblížit? Otázky bolavé, stejně jako pichlavé a někdy tolik aktuální.

Pojďme se společně podívat do duševních dálav, do míst, do nichž se dostáváme díky lásce a z nichž pak v bolestech či stresu, v panice či zbrkle, bereme honem rychle do zaječích. Do dálav, kde se setkáváme s bolestí “z lásky”, která ji někdy provází a v krizových chvílích máme tendenci je snadno zaměňovat. 

Kniha Terapie Sebepoznáním vyšla i ve verzi audioknihy. K dispozici ji najdete na tomto odkazu.